顶级沙排赛事的观赛“姿势”与j9九游会攻略

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏 6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场火热开赛。面对来自全球15个国家与地区的约50支顶尖队伍，在沙滩上进行“逐浪争锋”的比赛，观众们又该如何享受一场“沉浸式”的观赛体验呢？从穿搭到互动，从“专业看热闹”到“细节品魅力”，这份“观赛攻略”请收下——

一、穿搭篇：做“最靓的海边观赛人”

沙排比赛在露天沙滩进行，阳光与海风是常伴的“嘉宾”。因此，穿搭既要防晒，也要符合“海滨美学”。

防晒装备：宽檐遮阳帽（首选浅色透气款，避免阻挡后排视线）、SPF50+防晒霜（每两小时补涂，重点照顾颈部、耳后等漏晒盲区）、冰丝防晒袖（肤色款更显隐形）。

穿搭小心机：女生可选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝、白色最衬沙滩，避免大面积红色干扰选手），男生推荐亚麻短裤搭配宽松T恤（配上一双沙滩凉鞋，随时脱鞋踩沙更自在）。不要忘记携带一条亮色的沙滩巾，既能铺在沙滩上，又能作为拍照道具。

避雷小提示：避免高跟鞋（在沙滩上行走困难）、深色衣物（吸热易出汗），并建议戴眼镜的观众准备一根防滑绳，以免海风吹落眼镜。

二、观赛篇：提升观赛体验的3个细节

沙排不仅仅是“看帅哥美女晒腹肌”，理解这些“专业梗”能让观赛乐趣翻倍：

关注“沙”：沙子的粒径、湿度直接影响比赛质量。石老人浴场的沙子经过筛选，粒径为0.25-0.5毫米，踩上去松软而不陷脚。选手救球时扬起的沙尘与排球落地的弹起高度，反映出沙子的状态。

观察“风”：青岛夏季常有东南风，海风是隐形的“教练”。顺风时，选手的扣球速度会加快，逆风时则考验发球的精准度。观察选手发球时的身体姿势与扣球时的手臂调整，可以更好地理解比赛策略。

掌握“规则”：记住这三项规则：第一，每球得分，无论发球方还是接发球方，赢得比赛即得1分。第二，首先得21分并领先2分为胜（决胜局为15分）。第三，每队每局可暂停1次（30秒），无换人限制（需向裁判示意）。

三、互动篇：成为“有分寸的热情观众”

沙排是一项极具“全民参与感”的运动，互动礼仪不仅能提升体验，还能展现青岛的待客之道：

加油要有节制：选手发球、扣球的瞬间要保持安静，以免干扰注意力，得分后可以尽情欢呼（掌声、口哨、喊“青岛加油”都受欢迎）。在去年赛事中，观众自发用青岛话喊“使劲扣！”给选手留下深刻印象。

玩转小游戏：在赛场周边常设的“沙排体验区”可进行亲子互动，带孩子的观众可以尝试连续垫球挑战，赢得赛事纪念品；而单身观众可参与“沙滩速配组队”，与陌生人组队打趣味沙排，或许能收获运动友谊。

文明守则：自带垃圾袋，保持沙滩卫生；拍照时不使用闪光灯，避免影响选手；离场时带走随身物品，留下一片干净。

四、“进阶版”体验：将观赛化为青岛深度游

来青岛，不妨感受“沙排+青岛”的独特魅力：

赛前活动：提前到达赛场，购买青岛贝雕手链，享受现烤海蛎子，并给亲朋好友写“海风明信片”。

赛后打卡：在石老人浴场旁的咖啡馆享受特调饮品，或者沿沙滩散步到“花神书咖”近水楼台，共享海浪声与美好时光。

最后提醒，赛事时间为6月12日至15日，每日9:00-20:00（决赛在15日为21:00）。观众可乘地铁2号线到“石老人浴场站”直达，或自驾导航至“石老人海水浴场停车场”。票价在30元至80元不等，购票观赛可享受崂山风景区门票半价优惠。

这个夏天，在青岛的沙滩上，找一片松软的沙地坐下，尽情享受这一场“海边的狂欢”。在j9九游会，让您体验更多精彩的游戏和活动，感受运动带来的快乐与热情！